当云主机虚拟内存不足时，可以采取以下措施来解决问题：

1、优化应用程序和资源管理

减少内存泄漏：确保应用程序的内存使用效率高，避免内存泄漏和资源浪费，通过检查代码、优化算法和关闭不必要的后台进程等方式来减少内存占用。

调整缓存大小：减小系统和应用的缓存大小，降低并发连接数，调整文件系统的缓存策略等，以减少内存使用。

2、增加虚拟内存

在Windows系统中：可以通过“系统属性”-“高级”-“性能设置”-“高级”-“虚拟内存”进行调整，扩大虚拟内存的大小。

在Linux系统中：可以使用Swap软件来增加虚拟内存，具体步骤包括创建swap文件、设置权限、格式化为swap分区、激活swap分区等。

3、升级云主机配置

联系云服务商：如果经常遇到虚拟内存不足的情况，可能需要考虑升级云主机的配置，增加实际的物理内存。

考虑使用更高内存的云主机：选择配置更高的云主机，以满足业务需求。

4、定期备份和恢复数据

防止数据丢失：定期备份和恢复数据是为了防止因内存不足导致的数据丢失，可以使用备份软件将数据定期备份到云存储或本地磁盘，同时也可以定期恢复数据以检查文件的完整性。

5、使用内存清理工具

释放内存：在Windows系统中，可以使用CCleaner等软件来清理临时文件和释放内存；在Linux系统中，可以使用Swap等软件来增加虚拟内存。

6、考虑使用负载均衡

分散流量：考虑使用负载均衡来分散流量，减轻单台云主机的压力。

7、联系云服务提供商的技术支持团队

寻求帮助和建议：如果问题仍然存在，建议联系云服务提供商的技术支持团队，寻求他们的帮助和建议。

在进行任何操作之前，请务必备份重要数据，并确保您了解所执行操作的潜在风险，如果您不确定如何操作，建议咨询专业人士或云服务提供商的技术支持团队。