抖音的实名认证一旦完成是无法直接解除的。

抖音实名认证后，原则上不支持直接解绑，这主要是基于保障用户账号安全及满足国家对互联网实名制的要求而设定的规则，在实际操作中，用户仍有一些间接的方法来达到取消实名认证的效果，以下是解除抖音实名认证的多种方法及其相应的步骤和注意事项：

1、通过官方邮件申请：用户可以准备相关材料，包括《取消实名认证申请函》、身份证正反面的复印件以及手持身份证的照片等，通过电子邮件发送至抖音指定的官方邮箱，在邮件发出后，需要等待官方在15个工作日内回复处理结果。

2、联系抖音官方客服：用户可以尝试通过抖音APP内的客服渠道或官方反馈功能，向客服说明情况并请求解除实名认证，此方法可能需要提供个人信息以供身份核实。

3、账号注销：若用户不介意失去原有账号内的内容和信息，可以选择直接注销抖音账号，在抖音安全中心内选择“注销账号”，按照指示完成操作后，实名认证信息将随账号一起被清除，但这种方式的副作用是账号所有数据将一并丢失。

4、使用第三方服务：市场上存在一些第三方提供解除实名认证的服务，但这类服务的安全性和合规性未经证实，存在一定的风险，用户如果选择此方法，应自行判断风险并谨慎操作。

抖音实名认证一旦绑定确实难以解除，但用户可以通过上述几种方式尝试取消实名认证，每种方法都有其操作细节和可能的后果，用户应根据自己的实际情况慎重选择，在操作过程中，保障个人隐私和账号安全是非常重要的，建议在尝试任何步骤前，先了解清楚相关的流程和可能带来的影响。