在Mac上创建FTP服务器是一个相对简单且实用的过程，特别是在需要文件传输或共享时，以下将详细介绍如何在macOS上搭建FTP服务器。

一、开启FTP服务

1、激活FTP服务：macOS默认的FTP服务是关闭状态的，因此需要先进行激活，打开终端，输入以下命令并回车：

   sudo s launchctl load w /System/Library/LaunchDaemons/ftp.plist

2、验证服务：开启FTP服务后，可以测试一下是否成功，在终端中输入以下命令：

   ftp localhost

之后会进行身份验证，用户名输入当前用户名，密码也为本机密码，登录成功后，终端会进入到FTP目录下。

二、配置FTP服务器

1、设置共享文件夹：在“系统偏好设置”中，找到“共享”选项，点击进入，勾选“文件共享”，然后点击“选项”按钮，选择需要共享的文件夹，并设置权限为“只读”或“读写”。

2、配置FTP用户：在“FTP访问”中，勾选“账户”和“密码”，并设置相应的账号和密码，这样，其他用户就可以使用这些凭据来访问FTP服务器了。

3、修改配置文件（可选）：如果需要更高级的配置，可以修改FTP服务的配置文件，配置文件通常位于/etc/vsftpd.conf（对于Homebrew安装的vsftpd）或/private/etc/vsftpd.conf（对于macOS自带的vsftpd），根据需要修改配置文件中的相关参数，如匿名访问、本地用户访问等。

三、访问FTP服务器

1、使用Finder访问：在Finder中，选择“前往”>“连接服务器”，输入FTP服务器的地址（ftp://192.168.1.100）以及登录账号和密码即可访问FTP服务器。

2、使用第三方FTP客户端：也可以使用FileZilla等第三方FTP客户端来连接FTP服务器，下载并安装FileZilla后，打开软件并添加新的站点，输入FTP服务器的地址、端口（默认为21）、用户名和密码即可连接。

四、注意事项

安全性：FTP协议本身不加密传输数据，因此在传输敏感信息时需要注意安全性，可以考虑使用SFTP（Secure File Transfer Protocol）来替代FTP，它提供了加密功能。

权限管理：确保正确设置文件夹和用户的权限，避免未经授权的访问或数据泄露。

防火墙设置：如果macOS的防火墙阻止了FTP服务，需要在“系统偏好设置”>“安全性与隐私”>“防火墙”中允许FTP服务通过。

通过以上步骤，您应该能够在Mac上成功搭建一个FTP服务器，并进行基本的文件传输操作，如果在使用过程中遇到问题，可以查阅相关的文档或寻求社区的帮助。