在Python中，我们通常使用json模块来处理JSON数据，以下是一些常用的操作：

读取JSON文件

import json
with open('data.json', 'r') as f:
    data = json.load(f)

写入JSON文件

import json
data = {"name": "John", "age": 30, "city": "New York"}
with open('data.json', 'w') as f:
    json.dump(data, f)

将JSON字符串转换为Python对象

import json
json_string = '{"name": "John", "age": 30, "city": "New York"}'
data = json.loads(json_string)

将Python对象转换为JSON字符串

import json
data = {"name": "John", "age": 30, "city": "New York"}
json_string = json.dumps(data)

对于PostgreSQL数据库中的JSONB类型，我们可以使用以下操作：

插入JSONB数据

INSERT INTO table_name (jsonb_column) VALUES ('{"key": "value"}');

查询JSONB数据

SELECT jsonb_column>'key' FROM table_name;

更新JSONB数据

UPDATE table_name SET jsonb_column = jsonb_column || '{"new_key": "new_value"}';

删除JSONB数据

UPDATE table_name SET jsonb_column = jsonb_column 'key';