WPS文档大小超过7M可能有多种原因，以下是一些可能导致文档体积增大的因素：

1、宏或公式：如果文档中包含大量的宏或复杂的公式，这些内容可能会显著增加文档的大小。

2、链接的表格：如果文档中包含了链接到外部数据源的表格，这些链接可能会导致文档体积增大。

3、图片和媒体：文档中嵌入的高清图片、图表或其他媒体内容也会占用较大的存储空间。

4、格式问题：不同版本的WPS或Word可能存在细微的排版差异，这可能会导致文档在保存时产生额外的数据，从而增加文件大小。

5、云服务：WPS基于自家的云服务，提供了文档在线协作、云存储等功能，这可能会在文档中留下额外的信息，如协作记录等，从而增加文件大小。

如果您遇到文档体积过大的问题，可以尝试以下方法来减小文档大小：

1、另存为新文档：将文档另存为新的文件，有时可以去除一些冗余信息。

2、检查宏和公式：检查并优化文档中的宏和公式，确保没有错误或不必要的代码。

3、压缩图片：如果文档中含有图片，可以尝试压缩图片以减少其占用的空间。

4、清除样式：在样式表中取消自动更新WPS带来的样式，或者删除不需要的样式。

5、检查云服务设置：如果使用了WPS的云服务，可以检查云存储设置，清理不必要的云协作记录。

为了避免未来文档体积过大的问题，建议定期整理和优化文档内容，避免过度使用复杂的宏和公式，以及合理使用云服务功能。