调整表格大小是为了使表格更加美观和适应内容展示的需求，以下是详细的调整方法和原因：

自动调整以适应内容：

当表格的内容过多或者过少时，表格的默认大小可能无法满足美观和阅读的需求，这时，可以使用自动调整功能，让表格根据内容自动调整大小。

在Word中，选中表格后，通过点击【表格工具】【布局】【单元格大小】【自动调整】按钮，选择【根据内容自动调整表格】命令，即可实现这一操作。

固定列宽：

如果希望表格的宽度固定，不随输入的文字多少而改变，可以选择固定列宽的选项。

在调整时，同样选择整个表格，然后点击【表格工具】【布局】【单元格大小】【自动调整】选择【固定列宽】来进行设置。

手动调整行高和列宽：

有时候需要针对性地调整表格的行高或列宽，以适应特定的内容或布局需求。

在Word中，可以手动拖动行或列的边界来调整大小，或者在【布局】选项中输入具体的尺寸数值来进行精确调整。

统一单元格大小：

如果需要确保表格中的单元格大小一致，可以在设置中进行调整，以避免手动调整时出现的不一致现象。

调整表格大小是为了让表格更加美观、清晰和易于阅读，同时也为了更好地展示数据和信息，无论是自动调整还是手动调整，都是为了达到这些目的，在实际操作中，可以根据具体的内容和设计需求选择合适的调整方法。