要手动向Redis中添加缓存，可以按照以下步骤进行操作：

1、安装Redis：首先需要在你的计算机上安装Redis，你可以从Redis官方网站（https://redis.io/）下载并按照说明进行安装。

2、启动Redis服务器：安装完成后，打开命令行终端，进入Redis的安装目录，然后执行以下命令来启动Redis服务器：

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redisserver

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3、连接Redis客户端：使用任何支持Redis的命令行客户端工具连接到Redis服务器，你可以使用rediscli命令连接到本地Redis服务器：

“`

rediscli

“`

4、添加键值对：在Redis客户端中，可以使用SET命令将键值对添加到缓存中，要将键为key，值为value的键值对添加到缓存中，可以执行以下命令：

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SET key value

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5、验证缓存：使用GET命令可以验证是否成功将键值对添加到缓存中，要获取键为key的值，可以执行以下命令：

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GET key

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如果成功添加了键值对，你将看到返回的值为value。

6、关闭Redis客户端：完成添加缓存的操作后，可以使用exit命令退出Redis客户端。

通过以上步骤，你就可以手动向Redis中添加缓存了，记得根据你的实际需求修改键和值的内容。