在Linux系统中，我们通常使用GCC编译器来编译和运行C程序，以下是详细步骤：

1. 安装GCC

你需要在你的Linux系统中安装GCC，可以使用以下命令来安装：

sudo aptget install gcc

2. 编写C程序

创建一个新的C程序文件，例如hello.c，并写入以下代码：

#include <stdio.h>
int main() {
   printf("Hello, World!");
   return 0;
}

3. 编译C程序

在终端中，使用以下命令来编译你的C程序：

gcc hello.c o hello

这个命令会生成一个名为hello的可执行文件。

4. 运行C程序

使用以下命令来运行你的C程序：

./hello

5. 解决权限不够的问题

如果你在运行C程序时遇到“权限不够”的错误，你可以使用chmod命令来改变文件的权限，以下是如何使用chmod命令来给你的C程序添加执行权限：

chmod +x ./hello

现在，你应该可以运行你的C程序了，如果仍然遇到问题，你可能需要检查你是否有足够的系统权限来执行这些操作，如果是这样，你可能需要使用sudo命令来获取更高的权限。