要删除MongoDB的journal文件，可以按照以下步骤操作：

1、停止MongoDB服务

在删除journal文件之前，需要先停止MongoDB服务，具体的停止命令取决于你的操作系统和MongoDB的安装方式，以下是一些常见的停止命令：

对于Linux系统，可以使用以下命令停止MongoDB服务：

sudo service mongod stop

对于Windows系统，可以在命令提示符中输入以下命令停止MongoDB服务：

net stop MongoDB

2、删除journal文件

在MongoDB的数据目录中，找到名为journal的文件夹，然后删除它，这个文件夹通常位于/var/lib/mongodb（Linux）或C:Program FilesMongoDBServer<version>data（Windows）。

3、重新启动MongoDB服务

删除journal文件后，需要重新启动MongoDB服务以使更改生效，以下是一些常见的启动命令：

对于Linux系统，可以使用以下命令启动MongoDB服务：

sudo service mongod start

对于Windows系统，可以在命令提示符中输入以下命令启动MongoDB服务：

net start MongoDB

现在，MongoDB的journal文件已经被删除，你可以继续使用MongoDB了。