申请日本免费云主机试用一年，可以按照以下步骤进行：

1、选择合适的云主机提供商：

在日本市场上有许多云主机提供商，如GCP、AWS、Azure等，选择适合你需求的提供商。

2、注册账号：

在选定的云主机提供商官网上注册账号，通常需要提供电子邮件地址和密码。

3、创建虚拟机实例：

登录到你的云主机控制台，选择创建虚拟机实例。

选择日本地区的数据中心，并设置虚拟机的配置参数，如CPU、内存、硬盘等。

4、配置网络：

根据需要，配置虚拟机的网络设置，包括IP地址、子网掩码、网关等。

5、安装操作系统：

选择适合的操作系统镜像，如Ubuntu、CentOS等，并安装到虚拟机中。

6、配置安全组：

设置虚拟机的安全组规则，允许必要的端口和流量进入虚拟机。

7、部署应用程序：

将你的应用程序部署到虚拟机中，确保它能够正常运行。

8、监控和管理：

使用云主机提供商提供的监控和管理工具，监控虚拟机的性能和资源使用情况，并进行必要的管理操作。

9、注意事项：

在试用期结束后，你可能需要支付费用以继续使用云主机服务，请留意相关费用和续费方式。

确保遵守云主机提供商的使用条款和服务协议，避免违规行为。

以上是申请日本免费云主机试用一年的详细步骤，请注意，具体的操作步骤可能因不同的云主机提供商而有所差异，建议参考提供商的官方文档或联系其技术支持获取更准确的信息。