在PHP中，我们可以通过HTML表单和PHP的$_POST全局数组来添加内容，以下是一个简单的示例：

1、创建一个HTML表单：

<form action="submit.php" method="post">
    <label for="name">Name:</label><br>
    <input type="text" id="name" name="name"><br>
    <label for="email">Email:</label><br>
    <input type="text" id="email" name="email"><br>
    <input type="submit" value="Submit">
</form>

2、创建一个PHP脚本（submit.php）来处理表单数据：

<?php
if ($_SERVER["REQUEST_METHOD"] == "POST") {
    $name = $_POST["name"];
    $email = $_POST["email"];
    // 这里可以添加代码来处理或存储这些数据
}
?>

在这个例子中，当用户填写表单并点击提交按钮时，表单数据将被发送到"submit.php"文件，PHP脚本将使用$_POST全局数组来获取这些数据。

相关问题与解答：

Q1: PHP中的$_POST和$_GET有什么区别？

A1: $_POST和$_GET都是PHP中的超全局变量，用于收集表单数据，主要的区别在于数据的发送方式和储存位置。$_POST通常用于发送包含敏感信息的数据，如密码，因为数据不会显示在URL中，而$_GET通常用于发送非敏感数据，数据会附加在URL后面。

Q2: 如何在PHP中防止SQL注入攻击？

A2: 在PHP中防止SQL注入攻击的一种常见方法是使用预处理语句（prepared statements），预处理语句可以将数据和SQL查询分开处理，从而防止恶意用户通过输入数据来修改SQL查询，你可以使用PDO或MySQLi扩展来创建预处理语句。