要实现PHP的自动更新，可以遵循以下步骤：

1、检查更新：需要编写一个函数来检查是否有可用的更新，这可以通过比较本地版本号和远程服务器上的版本号来实现，如果远程版本号大于本地版本号，则表示有更新可用。

function checkForUpdates() {
    // 获取本地版本号
    $localVersion = getLocalVersion();
    // 从远程服务器获取最新版本号
    $remoteVersion = getRemoteVersion();
    // 比较版本号
    if ($remoteVersion > $localVersion) {
        return true;
    } else {
        return false;
    }
}

2、下载更新：如果有更新可用，需要编写一个函数来下载更新文件，这可以通过使用PHP的file_get_contents函数或第三方库（如cURL）来实现。

function downloadUpdate($url, $destination) {
    // 使用file_get_contents函数下载更新文件
    $content = file_get_contents($url);
    // 将内容写入目标文件
    file_put_contents($destination, $content);
}

3、应用更新：下载更新文件后，需要将其应用到系统中，这可能涉及到替换旧文件、执行数据库迁移等操作，具体实现取决于应用程序的需求。

4、记录更新：需要记录更新过程，以便在下次启动时知道已经应用了哪些更新，这可以通过将更新信息存储在数据库或文件中来实现。

5、定期检查更新：为了确保及时应用更新，可以在应用程序中设置一个定时任务，定期检查更新并应用，这可以通过使用操作系统的任务计划程序（如Linux的Cron）或第三方库（如PHP的ReactPHP）来实现。

相关问题与解答：

Q1: 如何确保自动更新过程中不会丢失用户数据？

A1: 在执行更新之前，可以先备份用户数据，然后在更新完成后恢复数据，确保更新过程中不会影响到用户数据的存储位置，以防止数据丢失。

Q2: 如何确保自动更新过程中不会影响正在运行的进程？

A2: 在执行更新之前，可以先停止正在运行的进程，然后等待更新完成后再重新启动它们，确保更新过程中不会影响到正在运行的进程所依赖的资源，以防止影响正常运行。