要查看VPS（虚拟专用服务器）的内存使用情况，可以使用以下方法：

1、使用SSH登录到VPS：

打开终端或命令提示符。

使用SSH客户端连接到VPS主机，在Linux系统中，可以使用ssh 用户名@IP地址命令进行连接。

2、使用free命令查看内存使用情况：

输入以下命令并按下回车键：

“`

free h

“`

这将以人类可读的格式显示内存使用情况。

3、解析输出结果：

total列显示总内存大小。

used列显示已使用的内存大小。

free列显示可用的内存大小。

shared列显示被共享的内存大小。

buff/cache列显示用于缓存的内存大小。

available列显示可用于新应用程序的内存大小。

4、使用top命令实时监控内存使用情况：

输入以下命令并按下回车键：

“`

top

“`

这将显示一个实时更新的系统状态界面，其中包括内存使用情况。

5、解析top命令输出结果：

在top界面中，可以看到当前系统的进程列表和资源使用情况。

默认情况下，内存使用情况将显示在界面的顶部。

可以按下键盘上的"M"键来按内存使用量对进程进行排序。

还可以按下其他键来查看其他相关信息，如CPU使用率、进程ID等。

通过以上方法，您可以方便地查看VPS的内存使用情况，并根据需要采取相应的措施来优化系统性能。