海外轻量级服务器超流量的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、网站访问量过大：如果网站的访问量突然增加，可能会导致服务器的流量超出限制，这可能是由于广告活动、热门内容或社交媒体分享等原因引起的。

2、视频和音频流媒体：如果您的网站提供视频或音频流媒体服务，这些文件通常会占用大量的带宽，如果同时有多个用户观看或收听相同的内容，服务器的流量可能会迅速增加。

3、恶意攻击：有时，黑客会利用服务器上的漏洞进行DDoS（分布式拒绝服务）攻击，这种攻击会导致大量无效的请求涌入服务器，从而消耗大量的带宽。

4、软件更新和自动备份：如果您的服务器上运行着许多软件，并且这些软件需要定期更新或自动备份数据，那么这些操作也可能会消耗大量的带宽。

5、未优化的图片和脚本：如果您的网站使用了大量的图片和脚本，而这些图片和脚本没有经过优化，那么它们可能会占用大量的带宽。

6、第三方插件和服务：如果您的网站使用了第三方插件或服务，例如广告插件、统计工具或社交媒体分享按钮等，那么这些插件和服务也可能会消耗大量的带宽。

7、网络拥堵：在某些情况下，即使您的服务器流量没有超出限制，但由于网络拥堵或其他原因，您仍然可能感觉到速度变慢。