当您需要保存或备份DedeCMS时，可以按照以下步骤进行操作：

1、登录您的网站后台。

2、进入系统菜单，找到“数据库备份/还原”选项。

3、在备份/还原页面上，选择列出的所有数据表。

4、点击“提交”按钮以开始备份过程。

5、为了确保数据的完整性，您还可以采取额外的步骤：

a. 使用FTP工具，将所有文件从服务器下载到本地计算机，特别要注意备份/data/backupdata/目录以及templets目录，这些目录通常包含了重要的网站数据和模板文件 。

b. 确保将备份文件存储在安全的地方，以防止意外数据丢失。

通过执行这些步骤，您可以有效地保存DedeCMS的内容和设置，以便在未来需要时能够快速恢复您的网站，如果您是初次接触DedeCMS，还可以参考相关的教程和手册，这将有助于您更好地理解如何使用和管理这个内容管理系统。