准备工具

1、ARM开发板：如树莓派、香蕉派等。

2、FTP服务器软件：FileZilla Server。

3、显示器和键盘：用于连接和配置ARM开发板。

4、电源适配器：为ARM开发板提供电源。

安装操作系统

1、下载适用于ARM开发板的操作系统镜像文件，如Raspbian（基于Debian的树莓派专用系统）。

2、使用烧写工具将操作系统镜像文件烧写到ARM开发板的SD卡中。

3、将SD卡插入到ARM开发板上，连接显示器、键盘和电源适配器。

4、开机后，按照屏幕提示进行系统安装。

安装FileZilla Server

1、打开终端，输入以下命令更新系统软件包列表：

sudo aptget update

2、输入以下命令安装FileZilla Server：

sudo aptget install filezilla

3、安装完成后，启动FileZilla Server服务：

sudo systemctl start filezilla

4、设置FileZilla Server开机自启：

sudo systemctl enable filezilla

配置FTP服务器

1、打开浏览器，输入以下地址访问FileZilla Server的配置界面：

http://<ARM开发板的IP地址>:14147/filezillaadmin/

2、输入默认的用户名和密码登录：

用户名：admin

密码：password

3、修改FTP服务器的根目录，例如将其设置为/home/user/ftp：

点击左侧导航栏的“Edit”按钮。

在弹出的窗口中选择“General Settings”。

修改“Root directory”为/home/user/ftp。

4、修改FTP服务器的最大上传和下载速度限制，例如将其设置为100KB/s：

点击左侧导航栏的“Edit”按钮。

在弹出的窗口中选择“Speed limits”。

修改“Max download speed”和“Max upload speed”为100KB/s。

5、保存配置并退出。

测试FTP服务器

1、在另一台设备上（如电脑或手机）安装FTP客户端软件，如FileZilla Client。

2、输入ARM开发板的IP地址、用户名和密码，连接到FTP服务器。

3、尝试上传和下载文件，检查文件传输是否正常。