开发一个自动生成项目进度的WordPress插件可以按照以下步骤进行：

1. 准备开发环境

确保你的计算机上安装了PHP和WordPress。

使用文本编辑器或集成开发环境（IDE）创建一个新文件夹来存放插件的代码文件。

2. 创建插件信息文件

在插件文件夹中创建一个名为plugin.php的文件。

在该文件中添加插件的基本信息，包括插件名称、描述、作者等。

/**
 * Plugin Name: 项目进度自动生成插件
 * Description: 用于自动生成项目进度的WordPress插件
 * Author: 你的名字
 */

3. 创建插件主文件

在插件文件夹中创建一个名为main.php的文件。

在该文件中编写插件的主要功能代码。

// main.php
function generate_project_progress() {
    // 在这里编写生成项目进度的代码逻辑
}
add_action('init', 'generate_project_progress');

4. 创建插件设置页面

在插件文件夹中创建一个名为settings.php的文件。

在该文件中编写插件的设置页面的HTML代码。

// settings.php
function display_settings_page() {
    // 在这里编写显示设置页面的代码逻辑
}
add_action('admin_menu', 'display_settings_page');

5. 创建插件选项保存函数

在main.php文件中编写插件选项保存的代码逻辑。

// main.php
function save_options() {
    // 在这里编写保存插件选项的代码逻辑
}
add_action('save_post', 'save_options');

6. 创建插件前端输出函数

在main.php文件中编写插件前端输出的代码逻辑。

// main.php
function display_project_progress() {
    // 在这里编写显示项目进度的代码逻辑
}
add_shortcode('project_progress', 'display_project_progress');

7. 测试插件功能

将插件文件夹上传到WordPress的wpcontent/plugins目录。

在WordPress后台启用插件并进行相关设置。

在需要显示项目进度的页面中使用[project_progress]短代码来调用插件功能。

8. 优化和完善插件

根据实际需求对插件的功能进行进一步优化和完善。

添加错误处理和日志记录功能，以方便调试和排查问题。

编写文档和使用说明，以便其他开发者了解和使用该插件。

以上是一个简单的开发流程，你可以根据具体需求进行修改和扩展，记得在实际开发过程中注意代码的可读性和注释，以及遵循WordPress的开发规范和最佳实践。