在WordPress插件中添加文件上传功能，需要使用WordPress提供的API函数，以下是详细的步骤：

1. 创建表单

你需要在你的插件的后台页面上创建一个表单，用于上传文件，这个表单应该包含一个文件输入字段和一个提交按钮。

<form action="" method="post" enctype="multipart/formdata">
    <?php wp_nonce_field('upload_file', 'upload_file_nonce'); ?>
    <input type="file" name="upload_file" id="upload_file">
    <input type="submit" name="submit" value="Upload File">
</form>

2. 处理文件上传

当用户点击提交按钮时，你需要处理文件上传，这可以通过在插件的PHP代码中添加一个处理函数来实现。

add_action('admin_init', 'my_plugin_handle_upload');
function my_plugin_handle_upload() {
    if (isset($_POST['submit'])) {
        check_admin_referer('upload_file');
        $uploaded_file = $_FILES['upload_file'];
        $upload_overrides = array(
            'test_form' => false,
            'mimes' => array('jpg|jpeg|png|gif'),
            'max_size' => '1024k',
        );
        $movefile = wp_handle_upload($uploaded_file, $upload_overrides);
        if ($movefile && !isset($movefile['error'])) {
            echo "File is an image " . $movefile["url"];
        } else {
            echo $movefile['error'];
        }
    }
}

在这个例子中，我们首先检查是否有提交操作，如果有，我们使用check_admin_referer函数检查是否已经设置了安全验证，我们从$_FILES数组中获取上传的文件，并设置一些上传选项，如允许的文件类型和最大文件大小，我们使用wp_handle_upload函数处理文件上传。

3. 显示上传的文件

如果你想在后台页面上显示用户上传的文件，你可以使用wp_get_attachment_image函数。

if ($movefile && !isset($movefile['error'])) {
    echo "File is an image " . $movefile["url"];
    echo wp_get_attachment_image($movefile['id'], 'thumbnail');
} else {
    echo $movefile['error'];
}

在这个例子中，我们首先检查文件是否成功上传，如果成功，我们使用wp_get_attachment_image函数生成一个图像标签，显示用户上传的图片。