在WordPress中，你可以使用各种插件来增加视频播放功能，以下是一些步骤和建议的插件：

1. 选择合适的视频插件

你需要选择一个适合你需求的视频插件，WordPress有许多免费和付费的视频插件可供选择，

JW Player：这是一个功能强大的插件，支持多种格式的视频，并提供了许多自定义选项。

VideoPress：这是由WordPress.com开发的一款插件，它允许你在网站上嵌入视频，并提供了广告插入等功能。

YouTube Embed Plus：如果你的视频存储在YouTube上，这个插件可以让你以更优雅的方式嵌入YouTube视频。

2. 安装和激活插件

一旦你选择了插件，你就可以在WordPress后台的“插件”>“添加新”菜单中搜索并安装它，安装完成后，别忘了激活插件。

3. 设置插件

激活插件后，你需要进行一些基本设置，这可能包括输入许可证密钥（如果适用）、选择播放器样式、设置视频默认行为等，这些设置通常可以在“设置”>“[插件名称]设置”菜单中找到。

4. 添加视频

设置完成后，你就可以开始添加视频了，这通常可以通过编辑页面或文章来完成，你会看到一个特殊的按钮或字段，让你可以上传或嵌入视频。

下面是一个简单的步骤表格：

请注意，不同的插件可能会有不同的操作方式，所以最好参考插件的官方文档以获取最准确的信息。