要在Java中操作MongoDB，你需要了解以下几个步骤：

1、安装和配置MongoDB

2、添加Maven依赖

3、连接到MongoDB

4、创建数据库和集合

5、插入文档

6、查询文档

7、更新文档

8、删除文档

下面是详细的技术教学：

1. 安装和配置MongoDB

你需要在你的计算机上安装MongoDB，你可以访问MongoDB官网（https://www.mongodb.com/try/download/community）下载适合你操作系统的安装包，并按照官方文档进行安装和配置。

2. 添加Maven依赖

在你的Java项目中，你需要添加以下Maven依赖以使用Java MongoDB驱动程序：

<dependencies>
    <dependency>
        <groupId>org.mongodb</groupId>
        <artifactId>mongodbdriversync</artifactId>
        <version>4.4.0</version>
    </dependency>
</dependencies>

3. 连接到MongoDB

要连接到MongoDB，你需要创建一个MongoClient实例，以下是连接到本地MongoDB服务器的示例代码：

import com.mongodb.MongoClientSettings;
import com.mongodb.client.MongoClients;
import com.mongodb.client.MongoClient;
public class MongoDBExample {
    public static void main(String[] args) {
        MongoClientSettings settings = MongoClientSettings.builder()
                .applyConnectionString(new ConnectionString("mongodb://localhost:27017"))
                .build();
        MongoClient mongoClient = MongoClients.create(settings);
    }
}

4. 创建数据库和集合

在MongoDB中，数据库和集合是在第一次插入文档时自动创建的，你不需要显式地创建它们，你可以通过以下方式检查数据库和集合是否存在：

import com.mongodb.client.MongoDatabase;
import com.mongodb.client.MongoCollection;
import org.bson.Document;
public class MongoDBExample {
    public static void main(String[] args) {
        // ... 连接到MongoDB的代码 ...
        MongoDatabase database = mongoClient.getDatabase("test");
        MongoCollection<Document> collection = database.getCollection("example");
    }
}

5. 插入文档

要插入文档，你可以使用insertOne方法：

import com.mongodb.client.model.InsertOneModel;
public class MongoDBExample {
    public static void main(String[] args) {
        // ... 连接到MongoDB并获取集合的代码 ...
        Document document = new Document("name", "张三")
                .append("age", 25)
                .append("city", "北京");
        InsertOneModel<Document> insertOneModel = new InsertOneModel<>(document);
        collection.insertOne(insertOneModel);
    }
}

6. 查询文档

要查询文档，你可以使用find方法：

import com.mongodb.client.model.Filters;
import org.bson.conversions.Bson;
public class MongoDBExample {
    public static void main(String[] args) {
        // ... 连接到MongoDB并获取集合的代码 ...
        Bson filter = Filters.eq("name", "张三");
        FindIterable<Document> documents = collection.find(filter);
        for (Document document : documents) {
            System.out.println(document.toJson());
        }
    }
}

7. 更新文档

要更新文档，你可以使用updateOne方法：

import com.mongodb.client.model.Updates;
import com.mongodb.client.model.Filters;
import org.bson.conversions.Bson;
public class MongoDBExample {
    public static void main(String[] args) {
        // ... 连接到MongoDB并获取集合的代码 ...
        Bson filter = Filters.eq("name", "张三");
        Bson update = Updates.set("age", 26);
        collection.updateOne(filter, update);
    }
}

8. 删除文档

要删除文档，你可以使用deleteOne方法：

import com.mongodb.client.model.Filters;
public class MongoDBExample {
    public static void main(String[] args) {
        // ... 连接到MongoDB并获取集合的代码 ...
        Bson filter = Filters.eq("name", "张三");
        collection.deleteOne(filter);
    }
}

以上就是使用Java操作MongoDB的基本教程，希望对你有所帮助！