准备工作

1、拥有一个可用的服务器：确保你的服务器已经搭建好，并且可以正常访问。

2、安装FTP服务器软件：为了方便远程上传资料，你需要在服务器上安装一个FTP服务器软件，如FileZilla Server、vsftpd等。

3、获取服务器IP地址和端口号：登录到你的服务器，查看服务器的IP地址和端口号，以便在客户端进行连接。

4、设置FTP用户和权限：在服务器上创建一个FTP用户，并为其设置相应的权限，如读取、写入、删除等。

安装FTP客户端软件

1、选择一款FTP客户端软件：根据你的操作系统和个人喜好，选择一个合适的FTP客户端软件，如FileZilla Client、WinSCP等。

2、安装FTP客户端软件：按照软件的安装向导，将FTP客户端软件安装到你的电脑上。

连接服务器

1、打开FTP客户端软件：双击桌面上的FTP客户端软件图标，启动软件。

2、输入服务器信息：在软件的“站点管理器”或“会话管理器”中，输入你的服务器IP地址、端口号、用户名和密码。

3、点击“连接”按钮：确认输入的信息无误后，点击“连接”按钮，尝试与服务器建立连接。

上传资料

1、切换到服务器目录：在FTP客户端软件的文件浏览器中，找到你希望上传资料的文件夹。

2、选择本地文件：在本地计算机上，找到你想要上传的资料文件，选中它。

3、拖拽文件至服务器目录：将选定的文件拖拽到FTP客户端软件的文件浏览器中的服务器文件夹中，开始上传。

4、等待上传完成：上传过程中，你可以查看上传进度和剩余时间，等待上传完成后，你可以在服务器上找到刚刚上传的资料。

断开连接

1、关闭FTP客户端软件：上传完成后，你可以关闭FTP客户端软件，断开与服务器的连接。