要退出Python，可以使用以下方法：

1、使用命令行界面（Terminal）退出Python解释器：

在终端中运行Python程序时，按下Ctrl + Z组合键，然后按下Enter键，这将发送一个中断信号给Python解释器，使其停止执行当前程序并退出。

2、使用IDLE（Python自带的集成开发环境）退出Python解释器：

在IDLE中运行Python程序时，点击菜单栏中的"File"选项，然后选择"Exit"或"Quit"，这将关闭IDLE窗口并退出Python解释器。

3、使用Jupyter Notebook退出Python内核：

在Jupyter Notebook中运行Python代码时，可以在代码单元格的顶部选择"Kernel"菜单，然后选择"Restart"或"Shutdown"，这将重新启动或关闭当前的Python内核。

4、使用终端窗口退出Python解释器：

打开终端窗口，并输入python命令来启动Python解释器，可以按下Ctrl + D组合键来退出Python解释器。

这些方法适用于不同的Python编程环境和工具，可以根据你使用的具体情况选择适合的方法来退出Python解释器。