【发什么】这个问题可能涉及到多个方面，以下是一些建议的小标题和单元表格，供您参考：

发什么内容

1、文字内容

文章

评论

私信

社交媒体状态更新

2、图片内容

照片

插图

图标

3、音频内容

语音消息

音乐

广播节目

4、视频内容

短视频

电影

直播

5、其他内容

文件

链接

表情包

发什么平台

1、社交媒体平台

微信

微博

抖音

Instagram

2、论坛和社区

知乎

贴吧

V2EX

3、专业平台

LinkedIn

Behance

Dribbble

4、个人博客和网站

5、电子邮件

6、其他平台（如QQ、Skype等）

发什么目的

1、分享信息和知识

2、交流和互动

3、娱乐和消遣

4、宣传和推广

5、求职和招聘

6、建立个人品牌和影响力

7、其他目的（如约会、求助等）