在Mac下使用Python脚本文件格式，可以按照以下步骤进行操作：

1、安装Python：首先需要在Mac上安装Python解释器，可以从官方网站（https://www.python.org/downloads/）下载最新版本的Python安装包，并按照提示进行安装。

2、创建Python脚本文件：在Mac的文件管理器中，找到你想要创建Python脚本的目录，并打开终端应用程序，在终端中输入以下命令来创建一个名为script.py的Python脚本文件：

“`shell

touch script.py

“`

3、编写Python代码：使用文本编辑器（如Sublime Text、Visual Studio Code等）打开刚刚创建的script.py文件，并在其中编写你的Python代码，你可以编写一个简单的打印语句：

“`python

print("Hello, World!")

“`

4、运行Python脚本：保存并关闭script.py文件后，回到终端应用程序，在终端中导航到包含script.py文件的目录，并输入以下命令来运行Python脚本：

“`shell

python script.py

“`

5、查看输出结果：运行Python脚本后，终端将显示脚本的输出结果，在本例中，你应该会看到输出为Hello, World!。

6、调试和修改：如果遇到错误或需要修改代码，可以使用文本编辑器打开script.py文件，并进行相应的更改，然后再次运行脚本以查看修改后的结果。

7、执行其他操作：除了打印语句外，你还可以在Python脚本中编写各种功能和逻辑，可以读取文件、处理数据、调用外部库等，根据你的需求，编写相应的Python代码并在终端中运行。

归纳起来，使用Python脚本文件格式在Mac下进行编程的基本步骤如下：

1、安装Python解释器。

2、创建Python脚本文件。

3、编写Python代码。

4、运行Python脚本。

5、查看输出结果。

6、调试和修改代码。

7、执行其他操作。