要退出Python，可以使用以下方法：

1、使用命令行界面（Command Line Interface，CLI）：

在终端窗口中运行Python程序。

按下Ctrl + Z组合键，然后按下Enter键，可以中断当前正在执行的Python程序。

输入exit()并按下Enter键，可以退出Python解释器。

2、使用集成开发环境（Integrated Development Environment，IDE）：

如果你使用的是像PyCharm、Visual Studio Code等集成开发环境，通常可以通过以下步骤退出Python：

点击IDE右上角的关闭按钮或选择"File"（文件）菜单中的"Exit"（退出）选项来关闭IDE。

如果IDE有多个打开的Python文件，确保关闭所有相关的Python文件和终端窗口。

3、使用脚本文件：

如果你正在运行一个Python脚本文件，可以在脚本的末尾添加以下代码来退出Python：

“`python

exit()

“`

保存并关闭脚本文件后，Python解释器将自动退出。

请注意，以上方法适用于退出Python解释器或集成开发环境，如果你只是想退出当前运行的Python程序，可以使用相应的快捷键或方法来中断程序的执行。