肺是人体的重要器官，主要负责呼吸功能，以下是关于“肺主什么”的详细解释：

肺的主要功能

1、 呼吸功能:

吸入氧气并将其输送到血液中。

排出二氧化碳。

2、 调节水液代谢:

通过呼吸作用，调节体内水分和盐分平衡。

3、 防御机制:

肺泡表面有纤毛，可以清除吸入的尘埃和微生物。

产生粘液，捕捉并排除入侵的微生物。

4、 调节酸碱平衡:

通过排放或吸收碳酸氢盐来维持血液的酸碱平衡。

肺与中医理论的关系

在中医理论中，肺被视为“气的宗主”，主管呼吸，调节气机，通调水道，具有宣发肃降的功能，肺还与皮肤、毛发有关，被称为“皮毛之脏”。

肺与其他器官的关系

1、 心:心与肺共同参与血液循环，心主血，肺主气，二者相互依赖。

2、 脾:脾主运化水湿，与肺共同参与水液代谢。

3、 肾:肾主水，与肺共同参与水液代谢和酸碱平衡的调节。

肺的健康维护

1、 避免吸烟:吸烟会损害肺部组织，增加患肺癌和其他呼吸系统疾病的风险。

2、 保持室内空气清新:避免长时间处于污染的空气中。

3、 加强锻炼:增强肺部功能和身体免疫力。

4、 合理饮食:多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果，以保护肺部细胞。