升级pip是Python中常用的操作，下面是详细的步骤：

1、打开命令行终端（Windows下为cmd，Mac和Linux下为Terminal）。

2、输入以下命令来检查当前pip的版本号：

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pip version

“`

这将显示当前安装的pip版本。

3、如果需要升级pip，可以使用以下命令：

“`

python m pip install upgrade pip

“`

这个命令会使用Python解释器来执行pip模块的安装命令，并指定升级pip。

4、等待安装完成，这个过程可能需要一些时间，取决于你的网络速度和系统性能。

5、安装完成后，再次输入以下命令来验证pip是否成功升级：

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pip version

“`

这次应该会显示更新后的pip版本号。

6、如果你使用的是虚拟环境（virtualenv），请确保在激活虚拟环境后再执行上述步骤。

归纳如下：