360急救盘是一款由360公司推出的数据恢复工具，主要用于恢复误删除、误格式化、病毒破坏等导致的数据丢失，以下是360急救盘的使用方法：

准备工作

1、下载360急救盘：访问360官网，找到360急救盘产品页面，点击下载。

2、制作启动U盘：将下载好的360急救盘安装包解压，然后运行安装程序，选择制作启动U盘。

使用步骤

1、插入启动U盘：将制作好的360急救盘插入需要恢复数据的电脑。

2、设置BIOS：开机后，按照提示进入BIOS设置，将启动顺序设置为首先从U盘启动。

3、启动360急救盘：保存BIOS设置，重启电脑，电脑将从U盘启动，进入360急救盘主界面。

4、选择恢复模式：根据实际数据丢失情况，选择相应的恢复模式，如误删除恢复、误格式化恢复、病毒破坏恢复等。

5、扫描丢失数据：点击开始扫描，360急救盘将对丢失数据进行深度扫描。

6、预览和恢复数据：扫描完成后，可以预览扫描到的文件，选择需要恢复的文件，点击恢复按钮，数据将被恢复到指定位置。

注意事项

1、在使用360急救盘之前，最好先备份重要数据，以防数据恢复失败。

2、数据恢复不保证100%成功，因为数据可能已经被覆盖或损坏。

3、使用360急救盘时，请确保电脑电量充足，防止因电量不足导致恢复失败。

以上就是360急救盘的使用方法，希望对你有所帮助。