在Python中，从列表中读取数据可以通过索引或者遍历列表的方式来实现，以下是一些详细的步骤：

1、创建列表：我们需要创建一个列表，列表是Python中的一种数据结构，它可以包含任何类型的元素，如整数、字符串、其他列表等。

2、读取列表中的元素：我们可以通过索引来读取列表中的元素，在Python中，列表的索引是从0开始的，如果我们有一个列表my_list = [1, 2, 3, 4, 5]，那么my_list[0]将返回第一个元素1，my_list[1]将返回第二个元素2，依此类推。

3、遍历列表：除了通过索引读取元素外，我们还可以使用for循环来遍历列表中的所有元素，在for循环中，我们可以使用一个临时变量来存储当前正在处理的元素。

以下是一些示例代码：

创建一个列表
my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
通过索引读取元素
print(my_list[0])  # 输出：1
print(my_list[1])  # 输出：2
遍历列表
for i in my_list:
    print(i)

以上代码将分别打印出列表的第一个元素和所有元素。