抖音网页版调画质的方法如下：

1、打开浏览器，输入“抖音网页版”或者直接访问抖音官网：https://www.douyin.com/，进入抖音网页版主页。

2、使用手机扫描网页版主页上的二维码，登录抖音账号，如果没有手机，也可以点击主页右上角的“扫码登录”，使用手机浏览器扫描二维码进行登录。

3、登录成功后，点击页面左上角的头像，进入个人主页。

4、在个人主页上，点击右上角的三个点，展开菜单栏。

5、在菜单栏中，选择“设置和隐私”。

6、在设置和隐私页面中，找到“通用设置”，点击进入。

7、在通用设置页面中，找到“视频播放设置”，点击进入。

8、在视频播放设置页面中，可以看到“画质”选项，点击“画质”，可以选择不同的画质设置。

9、抖音网页版提供了多种画质设置，包括“标清”、“高清”、“超清”等，你可以根据自己的网络环境和设备性能选择合适的画质。

10、选择好画质后，关闭设置页面，返回到抖音网页版主页，此时，你观看的视频将按照你设置的画质进行播放。

需要注意的是，调整抖音网页版画质可能会影响你的观看体验，如果你的网络环境较差，建议选择较低的画质，以保证视频的正常播放，高画质的视频会占用更多的带宽和设备性能，可能会导致视频卡顿、延迟等问题，在选择画质时，要根据自己的实际情况进行权衡。

抖音网页版还提供了一些其他的功能设置，如弹幕开关、点赞动画开关等，你可以根据自己的喜好进行调整。

抖音网页版调画质的方法非常简单，只需要几个步骤就可以完成，通过调整画质，你可以获得更好的观看体验，希望以上内容对你有所帮助。