抖音时间管理是抖音为了保护用户眼睛健康，防止过度使用而设置的一项功能，如果你觉得这个功能对你造成了困扰，你可以选择关闭它，下面是详细的关闭教程：

1、打开抖音APP

在手机主屏幕上找到抖音APP的图标，点击进入。

2、进入个人主页

在抖音首页，点击右上角的“我”，进入个人主页。

3、进入设置和隐私

在个人主页中，点击右上角的三个点，进入设置和隐私页面。

4、进入时间管理

在设置和隐私页面中，找到并点击“时间管理”。

5、关闭时间管理

在时间管理页面中，你会看到一个开关按钮，点击它，就可以关闭抖音的时间管理功能了。

注意：抖音的时间管理默认是开启的，每天只能使用一定的时间，如果你想要关闭它，需要满足一定的条件，比如年龄要达到18岁，如果你不满足条件，是无法关闭时间的。

以下是关闭抖音时间管理的步骤表格：

以上就是关闭抖音时间管理的详细教程，希望对你有所帮助。