修改HTML帮助文件的步骤如下：

1、打开HTML帮助文件：你需要使用一个文本编辑器（如记事本、Sublime Text、Visual Studio Code等）打开你想要修改的HTML帮助文件。

2、定位到需要修改的内容：在文件中，找到你想要修改的内容，可以使用浏览器的查找功能或者文本编辑器的搜索功能来快速定位。

3、修改内容：在找到需要修改的内容后，直接在文本编辑器中进行修改，你可以更改文本、添加新的段落、插入图片等。

4、保存修改：在完成修改后，记得保存文件，如果你使用的是文本编辑器，通常可以通过点击“文件”菜单中的“保存”或“另存为”选项来保存文件。

5、测试修改效果：保存修改后，你可以在浏览器中打开HTML文件，查看修改的效果是否符合你的预期，如果不符合，可以继续修改。

6、更新帮助文件：如果你修改的是在线的帮助文件，你可能需要将修改后的文件上传到服务器上，以便其他人可以访问到最新的版本。

注意：在修改HTML文件时，要确保你理解HTML的基本结构和语法，否则可能会对文件造成不可逆的破坏，如果你不熟悉HTML，建议先学习一些基础知识再进行修改。