知乎是一个知识分享和交流的平台，为了保护用户的眼睛，知乎提供了夜间模式，下面是知乎开启夜间模式的详细教程：

1、打开知乎应用或网页版知乎。

2、登录你的知乎账号。

3、在知乎首页右上角点击头像，弹出下拉菜单。

4、在下拉菜单中选择“设置”。

5、进入设置页面后，向下滑动，找到“通用”选项。

6、在“通用”选项中，找到“夜间模式”并点击。

7、在夜间模式页面，你可以选择开启或关闭夜间模式。

8、如果你选择了开启夜间模式，知乎会自动切换到夜间模式，你可以在夜间模式下浏览知乎的内容。

9、如果你想关闭夜间模式，可以按照上述步骤返回到夜间模式页面，然后关闭夜间模式。

通过以上步骤，你可以在知乎上设置和开启夜间模式，以保护你的眼睛。