要在Xcode中编写C语言，你需要遵循以下步骤：

1、安装Xcode

你需要在你的Mac上安装Xcode，你可以从App Store中免费下载它，安装完成后，打开Xcode，然后选择“Create a new Xcode project”。

2、选择项目模板

在新建项目界面中，选择“macOS”作为平台，然后选择“Command Line Tool”作为项目类型，点击“Next”按钮。

3、命名项目

为你的C语言项目命名，MyCProgram”，然后选择一个存储位置，点击“Create”按钮。

4、添加源代码文件

在项目中，你会看到一个名为“main.c”的文件，这是你将编写C语言代码的地方，双击打开它，然后在其中编写你的C语言代码。

5、配置构建设置

要确保Xcode正确编译和链接C语言代码，你需要配置构建设置，点击顶部菜单栏的“File”>“Project Settings”，然后选择“Build Settings”。

6、修改编译器选项

在左侧导航栏中，展开“All”>“Compiler for C/C++/ObjectiveC”，然后将“Apple LLVM Compiler 7.0”设置为默认编译器，接下来，展开“C Language Dialect”，将“C11 [std=c11]”添加到“Language Dialect”下。

7、修改标准库选项

展开“C Standard Library”，将“libc++ (LLVM C++ standard library with C++11 support)”设置为默认标准库，接下来，展开“Other Linker Flags”，添加以下内容：

lSystem

这将链接系统库，使得你可以在代码中使用诸如printf之类的函数。

8、配置运行设置

点击顶部菜单栏的“Product”>“Scheme”>“Edit Scheme”，然后选择“Info”，在右侧的“Executable”下拉菜单中，选择你的项目名称（MyCProgram”），接下来，点击左侧的“Arguments”，在“Arguments Passed On Launch”中输入以下内容：

$(SRCROOT)/main.c

这将告诉Xcode在运行时编译并运行你的C语言代码，点击“Close”按钮保存设置。

9、编译和运行项目

点击顶部菜单栏的“Product”>“Run”，或者使用快捷键Cmd + R来编译并运行你的C语言项目，如果一切正常，你应该会看到控制台输出结果。

现在你已经成功地在Xcode中编写了一个简单的C语言程序，你可以继续编写更多的C语言代码，并在Xcode中编译和运行它们，如果你遇到任何问题，可以查阅Xcode文档或在线社区寻求帮助。