在Visual Studio中编写C语言的步骤如下：

1、安装Visual Studio：你需要下载并安装Visual Studio，你可以从官方网站（https://visualstudio.microsoft.com/）下载适合你操作系统的版本。

2、创建新项目：打开Visual Studio后，选择“创建新项目”。

3、选择项目类型：在弹出的对话框中，选择“已安装”选项卡，然后找到并选择“空项目”。

4、命名项目：在下一个对话框中，输入你的项目名称，并选择一个保存位置，点击“确定”按钮。

5、添加源文件：右键点击项目名称，选择“添加” > “新建项”。

6、选择源文件类型：在弹出的对话框中，选择“C++文件(.cpp)”，并将其命名为你想要的文件名，点击“添加”按钮。

7、编写代码：在新建的源文件中，你可以开始编写C语言代码，你可以编写一个简单的Hello World程序。

8、编译和运行代码：点击工具栏上的“生成”按钮来编译代码，如果代码没有错误，它将被成功编译，点击工具栏上的“本地Windows调试器”按钮来运行代码，你可以在输出窗口中看到程序的运行结果。

以下是一个简单的C语言程序示例：

#include <stdio.h>
int main() {
    printf("Hello, World!
");
    return 0;
}

这个程序会输出一条消息：“Hello, World!”，你可以将这段代码复制到Visual Studio中的源文件中，然后按照上述步骤进行编译和运行。