菜鸟裹裹是一款非常实用的快递查询和寄件服务软件，它提供了深色模式和浅色模式供用户选择，如果你觉得深色模式对眼睛的刺激较大，想要切换到浅色模式，可以按照以下步骤进行设置：

1、打开菜鸟裹裹APP

你需要在手机上找到并打开菜鸟裹裹APP，你可以在手机的应用商店中搜索“菜鸟裹裹”，然后点击下载和安装。

2、进入个人中心

在菜鸟裹裹APP的主界面，你会看到一个“我的”选项，点击进入个人中心。

3、进入设置

在个人中心的页面，你会看到一个“设置”选项，点击进入设置页面。

4、选择主题模式

在设置页面，你会看到一个“主题模式”的选项，点击进入主题模式的设置。

5、选择浅色模式

在主题模式的设置页面，你会看到两个选项：“深色模式”和“浅色模式”，如果你想切换到浅色模式，只需要点击“浅色模式”即可。

6、确认设置

在选择完浅色模式后，系统会弹出一个确认对话框，询问你是否确定要切换到浅色模式，如果你确定要切换，只需要点击“确定”即可。

7、查看效果

切换到浅色模式后，你可以回到主界面，你会发现整个APP的颜色都变成了浅色。