在C语言中，我们可以通过以下步骤调用.h文件：

1、创建头文件（.h文件）

2、在源文件中包含头文件

3、使用头文件中定义的函数和变量

下面是详细的步骤和示例代码：

1、创建头文件（.h文件）

我们需要创建一个头文件，例如my_header.h，并在其中声明函数和变量。

// my_header.h
#ifndef MY_HEADER_H
#define MY_HEADER_H
void print_hello();
int add(int a, int b);
#endif // MY_HEADER_H

2、在源文件中包含头文件

接下来，在需要使用这些函数和变量的源文件中，我们需要包含这个头文件，在main.c文件中：

// main.c
#include <stdio.h>
#include "my_header.h"
int main() {
    print_hello();
    int result = add(3, 4);
    printf("Result: %d
", result);
    return 0;
}

注意：在使用相对路径时，需要确保编译器能够找到头文件，如果使用绝对路径或添加头文件所在的目录到编译器的搜索路径中，可以解决这个问题。

3、使用头文件中定义的函数和变量

现在，我们可以在源文件中使用头文件中定义的函数和变量了，在上面的main.c文件中，我们调用了print_hello()函数和使用了add()函数计算结果。