C语言中字节的计算主要涉及到以下几个方面：

1、数据类型的字节数

2、结构体的字节数

3、对齐填充

4、指针的大小

下面分别进行介绍：

1. 数据类型的字节数

在C语言中，基本数据类型占用的字节数与编译器和平台有关，以下是常见的数据类型在32位和64位系统下的字节数：

2. 结构体的字节数

结构体的大小是其所有成员变量的大小之和，再加上可能的内存对齐填充。

struct example {
    char a;
    int b;
};

在32位系统中，example结构体的大小为8字节（1字节的a + 4字节的b + 3字节的对齐填充）。

3. 对齐填充

为了提高内存访问速度，编译器会根据一定的规则对数据进行内存对齐，假设一个整数变量的地址为0x1000，那么它的下一个整数变量的地址应为0x1004，而不是0x1001，这样，CPU可以一次性读取4个字节的数据，而不是分两次读取。

对齐填充的大小取决于编译器和平台，在32位系统中，通常按照4字节对齐；在64位系统中，通常按照8字节对齐。

4. 指针的大小

指针变量的大小与其指向的数据类型无关，而与平台有关，在32位系统中，指针变量的大小为4字节；在64位系统中，指针变量的大小为8字节。

归纳一下，C语言中字节的计算涉及到数据类型的字节数、结构体的字节数、对齐填充和指针的大小，了解这些知识，可以帮助我们更好地理解和控制程序的内存使用。