C语言的文件扩展名主要分为以下三种：

1、源程序文件：这是用C语言编写的程序代码，其扩展名为.c，如果你有一个名为main的C语言程序，它的文件名应该是main.c。

2、目标文件：当C语言的源程序文件被编译后，会生成一个中间文件，这个文件包含了机器代码和一些必要的链接信息，用于进一步生成可执行文件，这种文件的扩展名为.obj。

3、可执行文件：当目标文件被链接并准备好在计算机上运行时，它会变成一个可执行文件，这个文件可以直接在操作系统上运行，其扩展名为.exe（在Windows系统中）或没有扩展名（在类Unix系统中）。

归纳来说，C语言的文件扩展名包括.c（源程序文件）、.obj（目标文件）和.exe（可执行文件），这些扩展名有助于区分文件的不同阶段和用途，从而在编程过程中进行正确的处理。