在C语言中，我们可以使用标准库函数toupper()和tolower()来进行大小写转换，以下是一个简单的示例：

#include <stdio.h>
#include <ctype.h>
int main() {
    char c;
    printf("请输入一个字符： ");
    scanf("%c", &c);
    
    // 转换为大写
    char upper = toupper(c);
    printf("大写： %c
", upper);
    
    // 转换为小写
    char lower = tolower(c);
    printf("小写： %c
", lower);
    
    return 0;
}

在这个程序中，我们首先从用户那里获取一个字符，然后使用toupper()函数将其转换为大写，使用tolower()函数将其转换为小写，这两个函数都是ctype.h头文件的一部分，所以我们需要包含这个头文件。