Excel进位取整是一种常用的技巧，可以帮助我们让统计总数更精确，以下是详细的步骤和小标题：

1、打开Excel表格：打开需要进位取整的Excel表格。

2、选择单元格：选择需要进行进位取整的单元格或单元格范围，可以通过点击并拖动鼠标或者按住Ctrl键同时选择多个单元格。

3、使用ROUND函数：在Excel中，可以使用ROUND函数来进行进位取整操作，ROUND函数的语法是：ROUND(数字， 位数)，数字是要进行进位取整的数值，位数是保留的小数位数。

4、输入公式：在选定的单元格中输入ROUND函数的公式，如果要将A1单元格中的数值进行四舍五入取整，可以在B1单元格中输入以下公式：=ROUND(A1, 0)。

5、按下回车键：输入完公式后，按下回车键即可得到进位取整的结果。

6、复制公式：如果需要对其他单元格进行相同的进位取整操作，可以将公式复制到其他单元格中，选中已经输入公式的单元格，然后使用Ctrl+C复制，再选中需要粘贴公式的单元格，使用Ctrl+V粘贴。

7、检查结果：检查进位取整的结果是否符合预期，如果需要调整小数位数，可以修改ROUND函数中的位数参数。

8、格式化结果：如果需要将进位取整的结果格式化为特定的格式，可以使用Excel的格式化功能，选中需要格式化的单元格，右键点击选择“格式化单元格”，然后在弹出的对话框中选择所需的格式。

通过以上步骤，我们可以在Excel中进行进位取整操作，使统计总数更加精确。