调整文字大小的方法有很多种，以下是一些常用的方法：

1、使用系统设置调整文字大小：

Windows系统：右键点击桌面，选择“显示设置”，在弹出的窗口中选择“缩放和布局”，然后选择所需的文字大小。

Mac系统：打开“系统偏好设置”，选择“显示器”，在弹出的窗口中选择“缩放”，然后选择所需的文字大小。

2、使用浏览器设置调整文字大小：

Chrome浏览器：点击右上角的菜单按钮，选择“设置”，在左侧菜单中选择“外观”，然后在右侧的“自定义字体”部分调整文字大小。

Firefox浏览器：点击右上角的菜单按钮，选择“选项”，在左侧菜单中选择“通用”，然后在右侧的“字体与颜色”部分调整文字大小。

3、使用文本编辑器调整文字大小：

Microsoft Word：选中需要调整的文字，然后在工具栏上选择所需的字号。

Google Docs：选中需要调整的文字，然后在工具栏上选择所需的字号。

4、使用命令行调整文字大小：

Windows系统：按下Win + E键打开文件资源管理器，然后按下Ctrl + Shift + >键放大文字，按下Ctrl + Shift + <键缩小文字。

Mac系统：打开终端应用程序，输入以下命令来调整文字大小（将文字大小设置为18）：defaults write NSGlobalDomain AppleFontSmoothing int 1; defaults write NSGlobalDomain AppleFontTextSize int 18。

5、使用快捷键调整文字大小：

Windows系统：按下Ctrl + 滚轮向上滚动键放大文字，按下Ctrl + 滚轮向下滚动键缩小文字。

Mac系统：按下Command + 滚轮向上滚动键放大文字，按下Command + 滚轮向下滚动键缩小文字。

这些是一些常见的方法来调整文字大小，根据不同的操作系统和应用程序可能会有所不同。