在Excel中，选择要删除的行或列，右键点击选择“删除”，或通过菜单栏中的“编辑”选项进行快速删除。

在Excel中快速删除指定行或列的操作技巧如下：

1、选择行或列：

若要删除行，点击行号以选中整行，如果要删除多行，可以通过框选行号的方式，或者按住Ctrl键逐个选择需要删除的行。

若要删除列，点击列标以选中整列，同样地，多列的删除也可以通过框选或按住Ctrl键进行多选。

2、执行删除操作：

在选中行或列后，点击工具栏中的“删除”命令。

在弹出的选项中，根据需要选择“删除工作表行”或“删除工作表列”来完成删除操作。

3、删除不连续的行或列：

对于不连续的行或列，可以先选中要保留的行或列，然后复制并粘贴到新的位置，从而间接实现删除不连续的行或列。

4、使用查找功能辅助删除：

如果需要删除包含特定内容的行，可以使用查找功能定位到这些行，查找所有包含“马”姓的行，然后在查找结果中全选并删除这些行。

5、快捷键操作：

在使用查找功能时，可以使用快捷键Ctrl+A来全选查找到的单元格，然后进行删除操作。

这些技巧可以帮助您更加高效地处理Excel表格数据，无论是日常的数据整理还是复杂的数据分析，都能大大提高工作效率，记得在实际工作中多加练习，以便熟练掌握这些操作技巧。