要在Windows 10中修改时区，打开设置，选择时间和语言，点击日期和时间，关闭自动设置，更改时区。

在Windows 10系统中，修改时区的步骤如下：

1. 打开“设置”

点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后点击“设置”图标，进入“设置”界面。

2. 选择“时间和语言”

在“设置”界面中，点击左侧菜单栏中的“时间和语言”选项。

3. 修改时区

在“时间和语言”设置界面中，找到“日期和时间”选项，点击“更改时区”按钮。

4. 选择时区

在弹出的“时区设置”窗口中，可以看到当前系统默认的时区，在列表中找到并点击你想要设置的时区，然后点击“确定”按钮。

5. 同步现在时间

返回到“日期和时间”设置界面，确保已经开启“自动设置时间”功能，这样，系统会自动同步网络时间，确保时间准确，如果没有开启此功能，可以点击开关按钮进行开启。

6. 重启计算机（可选）

如果修改时区后，发现系统时间没有立即更新，可以选择重启计算机，使修改生效。

通过以上步骤，你可以在Windows 10系统中成功修改时区。