PHPCMS搬家，即将一个在本地或服务器上的PHPCMS网站迁移到另一个服务器上，以下是详细的步骤：

1、备份数据

在进行任何迁移操作之前，首先需要备份你的网站数据，包括数据库和网站文件。

2、下载网站文件

使用FTP工具（如FileZilla）连接到你的服务器，下载整个PHPCMS网站的文件。

3、导出数据库

使用phpMyAdmin或其他数据库管理工具，导出你的数据库，这将生成一个.sql文件，包含了所有的数据库表和数据。

4、上传网站文件

将下载的网站文件上传到新的服务器，你可以使用同样的FTP工具来完成这个任务。

5、导入数据库

在新服务器的phpMyAdmin中，创建一个新的数据库，然后导入你之前导出的.sql文件。

6、修改配置文件

打开新服务器上的/config/database.php文件，修改数据库连接信息，使其与新服务器的数据库信息匹配。

7、更新域名解析

如果你的域名是在其他地方注册的，你需要更新你的DNS设置，将域名解析到新的服务器。

8、测试网站

访问你的网站，确保一切都运行正常。

以上就是PHPCMS搬家的详细步骤，希望对你有所帮助。