在C语言中，我们可以通过使用标准库函数来创建一个简单的进度条，以下是一个简单的步骤：

1、初始化进度条

2、更新进度条

3、显示进度条

以下是一个简单的示例代码：

#include <stdio.h>
#include <unistd.h>
// 初始化进度条
void init_progress_bar(int total) {
    printf("[");
}
// 更新进度条
void update_progress_bar(int current, int total) {
    int percentage = (current * 100) / total;
    int position = percentage * 50 / 100; // 假设进度条长度为50个字符
    for (int i = 0; i < 50; i++) {
        if (i < position) {
            printf("=");
        } else if (i == position) {
            printf(">");
        } else {
            printf(" ");
        }
    }
    printf("] %d%%r", percentage);
    fflush(stdout);
}
// 显示进度条
void display_progress_bar() {
    printf("
");
}
int main() {
    int total = 100;
    for (int i = 0; i <= total; i++) {
        init_progress_bar(total);
        update_progress_bar(i, total);
        sleep(1); // 暂停1秒，模拟任务进度
    }
    display_progress_bar();
    return 0;
}

这个示例代码中，我们定义了三个函数：init_progress_bar用于初始化进度条，update_progress_bar用于更新进度条，display_progress_bar用于显示进度条，在main函数中，我们使用一个循环来模拟任务进度，每次循环都会更新进度条。