在C语言中，"AND"运算使用位运算符 "&" 来执行，以下是详细的步骤和示例：

1. 定义变量

我们需要定义两个整数变量，这些变量将进行AND运算。

int num1 = 10; // 二进制表示为 1010
int num2 = 6;  // 二进制表示为 0110

2. 执行AND运算

我们使用 "&" 运算符对这两个数进行AND运算。

int result = num1 & num2;

3. 输出结果

我们可以打印出结果。

printf("The result of the AND operation is: %d", result);

完整代码

以下是一个完整的C程序，它执行了上述的AND运算。

#include <stdio.h>
int main() {
    int num1 = 10; // 二进制表示为 1010
    int num2 = 6;  // 二进制表示为 0110
    int result = num1 & num2;
    printf("The result of the AND operation is: %d", result);
    return 0;
}

当你运行这个程序时，它将输出 "The result of the AND operation is: 2"，这是因为10（二进制1010）和6（二进制0110）的AND运算结果是2（二进制0010）。