要使用MySQL提供的客户端程序连接本机数据库，需打开命令行界面，输入“mysql -u 用户名 -p”，按提示输入密码。

要通过MySQL提供的客户端程序连接本机数据库，请按照以下步骤操作：

1. 打开命令行终端

在Windows系统中，按下Win + R组合键，输入cmd，然后按回车键，在macOS或Linux系统中，打开终端应用程序。

2. 输入MySQL命令

在命令行终端中，输入以下命令以连接到本地MySQL服务器：

mysql u 用户名 p

将用户名替换为您的MySQL用户名，如果您的用户名是root，则输入：

mysql u root p

3. 输入密码

按回车键后，系统会提示您输入密码，输入您的MySQL密码，然后按回车键，请注意，输入密码时，密码不会显示在屏幕上。

4. 成功连接

如果连接成功，您将看到类似于以下的输出：

Welcome to the MySQL monitor.  Commands end with ; or g.
Your MySQL connection id is 12345
Server version: 5.7.36 MySQL Community Server (GPL)
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Oracle is a registered trademark of Oracle Corporation and/or its
affiliates. Other names may be trademarks of their respective
owners.
Type 'help;' or 'h' for help. Type 'c' to clear the current input statement.

现在，您已经成功连接到本机数据库，可以执行SQL查询和命令，要退出MySQL客户端，输入exit或q，然后按回车键。