在Linux shell中，我们可以使用md5sum命令来获取字符串或文件的MD5值，以下是详细的步骤：

1、获取字符串的MD5值：

我们需要将字符串写入一个临时文件，然后使用md5sum命令计算该文件的MD5值，删除临时文件。

“`bash

echo n "your_string" > temp.txt

md5sum temp.txt

rm temp.txt

“`

2、获取文件的MD5值：

直接使用md5sum命令 followed by the file path即可。

“`bash

md5sum /path/to/your/file

“`

注意：n选项是为了防止在字符串末尾添加换行符，因为echo命令默认会在字符串末尾添加换行符。