要查看Docker容器的实时运行日志，可以使用以下步骤：

1、确保已经安装了Docker并且正在运行。

2、打开终端或命令提示符，并使用以下命令来获取正在运行的容器列表：

“`

docker ps

“`

3、在容器列表中，找到您想要查看日志的容器的容器ID或名称。

4、使用以下命令来查看容器的实时日志：

“`

docker logs <容器ID或名称>

“`

这将显示容器的实时日志输出，您可以继续在终端或命令提示符中监视这些日志，以获取最新的输出。

5、如果您希望将日志保存到文件中以便稍后查看，可以使用以下命令：

“`

docker logs <容器ID或名称> > log.txt

“`

这将把容器的日志输出重定向到名为"log.txt"的文件中，您可以选择不同的文件名和路径来保存日志。

6、如果您想将日志的输出追加到现有文件中，而不是覆盖它，请使用以下命令：

“`

docker logs <容器ID或名称> >> log.txt

“`

这将把容器的日志输出追加到名为"log.txt"的文件中。

通过以上步骤，您可以方便地查看Docker容器的实时运行日志，并将其保存到文件中以便后续查看。